Традиционно перцы фаршируют фаршем с рисом, а я вот
подумала, что почему бы не попробовать заменить мясо рыбой. Ведь болгарский перец с рыбным филе вполне сочетается, значит им же можно и
нафаршировать перчики.
Так как у меня осталось два штучки филе пангасиуса, которое до этого я запекала в духовке, то решила я начинить болгарский перец этой же рыбой, тем более, что она очень
нежная и вкусная. А вообще, если у вас нет пангасиуса, то его вполне можно будет заменить на телапию, филе минтая или хека.
 Как вкусно нафаршировать болгарский перец рыбным филеИтак, для фаршировки болгарских перцев рыбным филе мне потребовалось: болгарский перец - 5 штук рыбное филе - 2 штуки сыр - 100 грамм приправа для рыбы, соль |
 Перчик помыла, отрезала верхушку, как крышечку и вычистила серединки. |
 Рыбное филе порезала на небольшие кусочки, посолила его и посыпала сверху приправой для рыбы. |
 Перцы поставила в форму для запекания и заполнила их рыбным филе. |
 Сверху в каждый перец положила несколько кусочков сыра и накрыла крышечкой. |
 Поставила форму с болгарским перцем в духовку и выпекала при температуре 200 градусов примерно 30 минут. |
 Блюдо получилось просто отменное, муж был очень доволен и попросил добавки. Рыбный сок не вытекает из перчика остается внутри под корочкой сыра. Я им полила вареный рис. Сыр, рыбное филе и запеченный болгарский перец - это очень вкусно! |
 |
 |