Сегодня вспомнила очень вкусный рецепт жареной куриной печени с
цветной капустой. Раньше очень часто готовила печень по этому рецепту, так как
получается вкусно, а самое главное готовить легко и ингредиенты самые обычные,
которые можно найти в любое время года.
Печень по этому рецепту получается очень нежной, а цветная
капуста придает блюду дополнительную пикантность.
История этого рецепта началась с того, что летом нам
передали из деревни очень много болгарского перца и капусты. Готовили каждый
день новые блюда, чтобы еда не
приедалась. В один из этих дней и появился этот рецепт.
 Рецепт куриной печени и сердца с цветной капустой
Для приготовления печенки курицы и сердца с цветной капустой мне понадобились
следующие ингредиенты:
- печень куриная и сердце (500 гр.), но можно использовать
что-то одно
- цветная капуста (150 гр.)
- перец болгарский (6 шт.)
- сметана
- кетчуп острый
- масло подсолнечное
- соль
- перец черный молотый |

На начальном этапе я промыла все необходимые ингредиенты.
Разделила цветную капусту на мелкие соцветия. |

Болгарский перец нарезала небольшими кубиками. |

Печень разрезала на несколько частей.
Далее высыпала нарезанный перец и капусту на сковороду с
подсолнечным маслом. Содержимое обжаривала в течение 5 минут. |

Добавила кетчуп и перемешала все ингредиенты (если кетчуп слишком
горький, то лучше использовать меньше, чем у меня). |

Так обжаривала перец и капусту еще 3 минуты, после чего
добавила 5 столовых ложек сметаны и поперчила содержимое по вкусу. |

На следующем этапе высыпала в сковороду нарезанную печень и
сердце. |

Готовила в таком состоянии печень с сердцем и капустой 20
минут на среднем огне периодически помешивая. В самом конце посолила по вкусу. |

Вот такое вот у меня получилось интересное блюдо из куриных
сердечек и печени.
Мне нравится кушать печень и сердечки с цветной капустой без
гарнира в горячем виде. |

Также перед употреблением готовое блюдо можно посыпать
зеленью, если она у вас есть дома будет еще вкусней. |
|
[ответить]
Печенка хорошо сочетается со сметаной, правда капусту здесь я не очень представляю. Если перед заправкой сметану смешать с чесноком и толченым грецким орехом, получится нежно и ароматно. |
[ответить]
Очень аппетитно выглядит. С цветной капустой печень и сердца никогда не готовила, но думаю, что эти ингредиенты очень удачно должны сочетаться в блюде. Я бы сюда еще кинула немного базилика! |
[ответить]
Захотелось и мне сделать печень по такому рецепту. Только я хочу исключить кетчуп, мне острое нельзя, а вот все остальные составляющие очень даже по вкусу. К тому же наморозила осенью перца и цветной капусты много, надо использовать! |
[ответить]
Цветная капуста это брокколи? Давно ее не видела на прилавках магазинов. Попробую пока без брокколи приготовить, рецепт достаточно простой. |
|
|
|
[ответить]
Я тоже готовлю такое блюдо, только вместо кетчупа кладу Краснодарский соус. Действительно получается очень вкусно и сытно. |
[ответить]
Во-первых, я печень вымачиваю в молоке от 2-5 часов чтобы она не горчила. Обязательно добавляю лук репчатый, морковь. Кетчуп заменяем томатной пастой с добавлением приправ для салата. Это блюдо хорошо подходит для тех, кто хочет похудеть. |