 Сон – важная составляющая жизни человека. А
в режиме дня ребенка он должен присутствовать несколько раз. Тем не менее, он
должен быть правильно организован.
Дети стремительно растут, их организм постоянно меняется. А взрослые должны
направлять эти изменения в правильное русло.
Для каждого возраста необходимы определенные условия для правильного
сна, а соответственно для сохранения здоровья. Выбор подушки – важная звено в
этой цепочке. Купить пуховые подушки вы можете в Интернете. |
Так как же
правильно подобрать подушку?
- Что
касается детей до года, то им подушка вообще не нужна и даже вредна.
Почему? Дело в том, что голова ребенка еще непропорциональна всему телу и
в подушке малыш не нуждается. Во-вторых, дети во сне часто
переворачиваются, и мы не сможем за ними уследить, а ведь ребенок может
уткнуться в подушку и задохнуться. Ну и естественно, нужно напомнить о
том, что организм стремительно растет, и позвоночник, будучи очень гибким,
может легко искривиться.
- Дети
2-х лет и старше уже могут спать на подушке. При этом ее выбор должен быть
тщательным. Первое условие: подушка не должна быть высокой. Второе
условие: лучше всего выбирать плоскую подушку, которая соответствовала бы
ширине кроватки и ребенок с нее не скатывался.
Что же касается выбора самой подушки, то
глаза просто разбегаются. Тем не менее, нужно подойти к ее выбору с полной
ответственностью. Что же нам предлагают современные магазины и на чем стоит
остановить свой выбор:
- как
указывалось ранее, подушка не должна быть высокой, не более 3-х
сантиметров в высоту и желательно, чтобы ее размеры соответствовали
размерам кроватки (чтобы голова не сползала – это очень важное условие);
- обратить
внимание на наполнитель подушки. Можно выбрать материал экологически
натуральный, а можно синтетический наполнитель. Во-первых, они будут
различаться по сроку службы (синтетический прослужит до 5 лет, а
натуральный до 2-х), во-вторых, экологически натуральные наполнители могут
вызвать аллергию. Этот фактор нужно учитывать.
при выборе подушки еще в магазине обратить внимание на ее способность
деформироваться, встряхните ее – не летит ли с нее быль и пух. Можно даже ее
обнюхать, чтобы таким образом убедиться, что она не отсырела и не пахнет
плесенью. |
Распечатать рецепт
Блюда из овощей
