Природа нашей страны дарит нам огромное разнообразие трав и цветов. О том, какую пользу организму приносит травяной или натуральный ягодный чай наслышаны многие. Но чем именно они полезны? В состав такого чая входят различные растения, каждое из которых имеет полезные вещества. При правильном сочетании трав, чай может взбодрить или успокоить, улучшить иммунитет.
Польза чая из трав
Травяной чай употребляют в горячем и холодном виде, в качестве напитка и как лекарство. Если напиток употреблять в качестве лекарства, то важно не злоупотреблять им. В виде чая, полезные свойства любого растения поступают в организм в более легкой форме и лучше усваиваются.
Растения, которые добавляют в травяной сбор, содержат витамины и минералы, флавоноиды, антиоксиданты, эфирные соединения и дубильные вещества. Все эти вещества выводят токсины, благотворно влияют на все системы организма человека, снимают воспаление. Травяной чай поможет улучшить пищеварение, повысить жизненный тонус. По мнению ученых, флавоноиды способны оказать противоопухолевый эффект и замедлить процесс старения организма.
Особого внимания заслуживают крымские травяные сборы от компании «Царство Ароматов». Природа Крыма уникальна, разнообразие растений огромно, и большинство из них не растут в других регионах.
Кроме трав, в состав чая входят ягоды и плоды кустарников. Самые популярные из них – боярышник, кизил, шиповник, смородина, малина. Они не только полезны, но и добавляют напитку аромат.
Состав травяного чая
В травяном сборе растения подобраны таким образом, чтобы они дополняли вкусовые качества друг друга. Также учитываются полезные качества растений и их совместимость. В состав травяного и ягодного чая Царство Ароматов входят:
- Ромашка. Обладает противовоспалительным и успокоительным действием.
- Чабрец. Известен своим противовоспалительным, отхаркивающим и антибактериальным действием.
- Душица. Придает чаю терпкий, горьковато-сладкий вкус.
- Мята. Придает напитку свежий вкус, обладает успокоительным действием.
- Зверобой. Природный антидепрессант, требует осторожности при употреблении.
- Липа. Полезна при простуде, повышает иммунитет.
- Железница. Придает чаю терпкость, легкий лимонный аромат.
- Листья земляники. Богаты витаминами, придают напитку ягодный вкус.
Травяной чай обычно пьют без сахара, но его можно подсластить медом. Полезные свойства напитка раскроются еще полнее, а мед добавит чаю пользы.
Распечатать рецепт
Блюда из овощей
