В современной кулинарии грибы нашли свое место рядом с другими продуктами. В основе грибов - вода, которая составляет большую часть. При обработке теплом количество воды сокращается вдвое, при сушке – остается после процесса в незначительном количестве. По минеральному составу грибы совпадают с фруктами, по количеству углеводов - с овощами. Грибы по своим составляющим - белок, и для большинства людей могут являться решением разнообразного питания. Мы, как люди практичные, употребляем без опасений в пищу те грибы, которые, учитывая вековой опыт, можно назвать съедобными. Каждый гриб имеет определенный вкус и запрашивает свой индивидуальный подход. Какие-то грибы допускают жарку «сразу из леса», с другими – необходимо предварительное замачивание. Грибы достаточно непростая пища для организма, поэтому подготовительный этап желателен тщательный. Вариантов приготовления грибов очень много, знающие хозяйки их сушат, квасят, солят, консервируют, жарят, маринуют, запекают, тушат, варят, делают икру и так далее.
В каждой семье на зиму люди запасаются грибочками. Но если совсем нет времени для сбора грибов, то их можно всегда приобрести в любом продуктовом магазине: консервированные, маринованные. Существует огромное количество салатов и других блюд с использованием грибов. Их можно просто подавать в любом виде. Грибочки с луком и подсолнечным маслом заправленные будут всегда приемлемы на праздничном столе. Грибы считаются отличным дополнением к картофелю и мясным блюдам. Грибочки можно жарить с луком и морковкой. Без овощей они сами по себе будут очень сытными. Грибной суп очень полезен для растущего организма. Такой суп очень питательный. В грибах находятся ряд витаминов В1, В2, С, D. Но обязательно нужно помнить, что не стоит часто употреблять грибы людям, у которых болеют почки и печень. Несмотря на полезные свойства грибов, есть такое ограничение. Лучше все таки самим собирать грибы. Ведь возле дороги и около самого города собирать их не следует. А где собирались покупные грибы никто не знает Блюда из грибов (опят, лисичек, белых и т.д.) - наши авторы собрали для вас самые вкусные рецепты. Грибы можно жарить, тушить, мариновать, солить и сушить. Найдите для себя подходящий рецепт и порадуйте себя и свою семью. |