Регистрация
Блюда по группам > Диетические блюда > Имбирный напиток для похудения
Подпишитесь и будете получать все новые рецепты на почтовый ящик!

Уже подписались: 4341

Распечатать рецепт

Имбирный напиток для похудения

Имбирный напиток для похудения

Популярность данной пряности, как средства для похудения обусловлена ее способностью нормализовывать и улучшать работу желудочно-кишечного тракта. В результате ускорения процессов пищеварения, из организма мягко и естественно выводится все лишнее. Конечно при условии, что употребляете вы корневище имбиря в умеренных количествах. Приправу эту можно добавлять практически в любое блюдо. 

Легкий напиток из имбиря с ненавязчивым вкусом, рецепт которого я вам предлагаю, отлично утоляет жажду в летнюю жару. По вкусу он напоминает лимонад. При регулярном приеме, если выпивать 1-1,5 литра в день, действительно уходят лишние килограммы (поэтому добавлю его в раздел Диетические блюда). Проверено на себе и подругах.

Только не верьте рекламе, обещающей грандиозные и быстрые результаты. В действительности за месяц уходит 1-3 килограмма, а потом надоедает вкус напитка :). Опять же, в зависимости от того, есть эти лишние килограммы или они надуманы :)

продукты

Готовится имбирный напиток из таких продуктов:

- 1 ч.л. корневища имбиря (кусочек примерно 2 на 2 см);

- 1 лимон;

- 1 свежий огурец средних размеров;

- веточка свежей мяты (или 1 ч.л. измельченной сухой из аптеки);

- 2,5 л. воды.

Имбирный напиток для похудения

Сначала вымываю исходные продукты. Работаю с ними так: огурец очищаю от кожуры, которую, кстати, можно использовать как маску, протерев лицо. Затем режу огурец тоненькими кружочками.

режу лимон

Лимон также нарезаю кружочками как можно тоньше. Кожуру с него не очищаю.

Имбирный напиток для похудения

Срезаю корочку с имбиря и мелко его рублю.

режу мяту

Нарезаю траву мяты.

кладу продукты в банку

Измельченные продукты укладываю в 3-х литровую банку.

Имбирный напиток для похудения

Содержимое банки заливаю водой, накрываю марлей, чтоб не позарились залетные насекомые. Оставляю банку на ночь на столе. Можно готовить напиток с имбирем утром, а слить вечером.

процеживаю имбирный напиток

Примерно через 12 часов процеживаю имбирный напиток. Средство для похудения готово. Храню в холодильнике, пока весь не выпью.

готовый напиток с имбирем

Если вкус конечного продукта покажется вам слабым и невыразительным, добавляйте немного меда. В зимнее время года заваривать измельченное корневище имбиря можно на ночь в термосе. А выпивать на следующий день как чай, с добавлением лимона, мяты, меда.

Смотрите еще рецепты напитков с фото.

имбирный напиток в стакане
Имбирный напиток для похудения
Этот рецепт относится к группе: рецепты напитков   
Автор: Rainbow

Все рецепты автора


Распечатать рецепт
Последние рецепты автора

24.02.2014 Ленивая пицца: жареная картошка с сосисками под омлетом и сыром...
19.02.2014 Жареная камбала с луком и апельсином...
16.02.2014 Салат (грибы, куриное филе, корейская морковка, яйца)...
10.02.2014 Сырники с грецким орехом и абрикосовым вареньем (вместо сахара)...
08.02.2014 Как приготовить вермишелевый суп без мяса, сваренный на томате...

Смотрите еще рецепты из этого раздела:


Кокосовое печенье - рецепт без муки

Диетическое мороженое в домашних условиях (на молоке)

Жиросжигающий коктейль из киви и лимона

Комментарии к рецепту:
Дарья
28.06.2013 18:44 [ответить]

Сколько имбирного напитка можно выпивать за сутки, какая норма? Он не вреден для желудка?

Rainbow
01.07.2013 23:11

Во 2-ом абзаце написано. Если жрать целыми корешками - будет вреден!

LeLiK
28.06.2013 19:00 [ответить]

Этот напиток полезен не только для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, но и для людей страдающих болезнями поджелудочной железы.

moyi-sonik
28.06.2013 20:12 [ответить]

Интересный рецептик. Когда-то давно я пробовала имбирный напиток, тогда он мне понравился. А теперь попробую сделать его сама. Думаю, он не только будет способствовать похудению, но и прекрасно освежать в летнюю жару.

Messalina
01.07.2013 18:31 [ответить]

Какая интересная вариация имбирного напитка. Я готовлю чуть проще: использую мед, лимон и имбирь, настаиваю в горячей воде (не кипяток!). Получается превосходное антипростудное и просто тонизирующее средство.

Messalina
01.07.2013 18:32 [ответить]

Какая интересная вариация имбирного напитка. Я готовлю чуть проще: использую мед, лимон и имбирь, настаиваю в горячей воде (не кипяток!). Получается превосходное антипростудное и просто тонизирующее средство.

Наталия
19.02.2015 00:47 [ответить]

Если я при росте 168 см вешу 58 кг, то будет толк от напитка, как думаете?
И ещё, можно ли этот напиток употреблять вместо ежедневной нормы воды?

Натали
26.02.2015 01:19 [ответить]

Какой водой заливать? Холодной или горячей?

Екатерина Витина
02.03.2015 09:53

Заливать лучше теплой водой.

ArthurDink
14.02.2016 06:44 [ответить]

В этом рецепте имбирного чая я взяла мяту детскую в пакетиках и заранее ее залила кипятком. Свежую в маленьком городе не достать.

Жду вашего комментария, совета, мнения. Регистрация не обязательна.
Ваш ник

Текст

Внимание: каждый комментарий проходит модерацию, спам и ссылки удаляются.



Анюта 08.12.2016 в 15:19
Я это тесто выкладываю на всю сковородку, шкварочки с лучком и сверху еще тесто. Жарится дольше, но пирог выходит обалденный.
"Дрожжевые оладьи на воде"

Вячеслав 07.12.2016 в 05:13
Имею кило нечищенных кальмаров. Пошёл их чистить по методу "Машки". О результате сообщу.
"Кальмары жареные с луком"

Ирина 06.12.2016 в 21:58
Скажите, а можно из этого теста пельмени заморозить, р. масло в составе позволит это сделать?
"Постное тесто для вареников и пельменей"

Ольга 06.12.2016 в 16:33
Спасибо за полезные дополнения!
"Кекс Столичный с изюмом"

Олечка 06.12.2016 в 12:24
Сделала печенье. Сахара положила даже чуть больше, чем в рецепте. Практически не сладко. Расстроилась...
"Печенье Капельки (песочное на крахмале)"

Тесто на оладьи нельзя мешать, тогда они получатся пышными

Кальмары можно готовить полтора часа, тогда они будут мягкими

Дрожжевое тесто может подходить в холодильнике, а не в тепле

Чтобы выпечка дольше не черствела не кладите в нее яйца

Баклажаны замачивают в соленой воде, чтобы они впитывали меньше масла

Грибы жарят без масла первые 5 минут

Перед тем, как запекать картошку в духовке ее лучше отварить


Присоединяйтесь ко мне в соцсетях


Готовил печеночный торт в противогазе

Блинный пирог без срока годности

Грибной суп для зятя с червячками

Муж всегда заказывает любовницу, а это всего лишь салат, а не то, что вы подумали

Хотела обмануть парня и приготовила магазинные вареники

Готовила торт Вулкан, который оправдал свое название и на кухне произошло извержение

Пекла торт и забыла положить муку

Более 100 чудесных историй

Все рецепты FAQ по сайту Контакты