Регистрация
Блюда по группам > Диетические блюда > Имбирный напиток для похудения
Подпишитесь и будете получать все новые рецепты на почтовый ящик!

Уже подписались: 4644

Распечатать рецепт

Имбирный напиток для похудения

Имбирный напиток для похудения

Популярность данной пряности, как средства для похудения обусловлена ее способностью нормализовывать и улучшать работу желудочно-кишечного тракта. В результате ускорения процессов пищеварения, из организма мягко и естественно выводится все лишнее. Конечно при условии, что употребляете вы корневище имбиря в умеренных количествах. Приправу эту можно добавлять практически в любое блюдо. 

Легкий напиток из имбиря с ненавязчивым вкусом, рецепт которого я вам предлагаю, отлично утоляет жажду в летнюю жару. По вкусу он напоминает лимонад. При регулярном приеме, если выпивать 1-1,5 литра в день, действительно уходят лишние килограммы (поэтому добавлю его в раздел Диетические блюда). Проверено на себе и подругах.

Только не верьте рекламе, обещающей грандиозные и быстрые результаты. В действительности за месяц уходит 1-3 килограмма, а потом надоедает вкус напитка :). Опять же, в зависимости от того, есть эти лишние килограммы или они надуманы :)

продукты

Готовится имбирный напиток из таких продуктов:

- 1 ч.л. корневища имбиря (кусочек примерно 2 на 2 см);

- 1 лимон;

- 1 свежий огурец средних размеров;

- веточка свежей мяты (или 1 ч.л. измельченной сухой из аптеки);

- 2,5 л. воды.

Имбирный напиток для похудения

Сначала вымываю исходные продукты. Работаю с ними так: огурец очищаю от кожуры, которую, кстати, можно использовать как маску, протерев лицо. Затем режу огурец тоненькими кружочками.

режу лимон

Лимон также нарезаю кружочками как можно тоньше. Кожуру с него не очищаю.

Имбирный напиток для похудения

Срезаю корочку с имбиря и мелко его рублю.

режу мяту

Нарезаю траву мяты.

кладу продукты в банку

Измельченные продукты укладываю в 3-х литровую банку.

Имбирный напиток для похудения

Содержимое банки заливаю водой, накрываю марлей, чтоб не позарились залетные насекомые. Оставляю банку на ночь на столе. Можно готовить напиток с имбирем утром, а слить вечером.

процеживаю имбирный напиток

Примерно через 12 часов процеживаю имбирный напиток. Средство для похудения готово. Храню в холодильнике, пока весь не выпью.

готовый напиток с имбирем

Если вкус конечного продукта покажется вам слабым и невыразительным, добавляйте немного меда. В зимнее время года заваривать измельченное корневище имбиря можно на ночь в термосе. А выпивать на следующий день как чай, с добавлением лимона, мяты, меда.

Смотрите еще рецепты напитков с фото.

имбирный напиток в стакане
Имбирный напиток для похудения
Этот рецепт относится к группе: рецепты напитков   
Автор: Rainbow

Все рецепты автора


Распечатать рецепт
Последние рецепты автора

24.02.2014 Ленивая пицца: жареная картошка с сосисками под омлетом и сыром...
19.02.2014 Жареная камбала с луком и апельсином...
16.02.2014 Салат (грибы, куриное филе, корейская морковка, яйца)...
10.02.2014 Сырники с грецким орехом и абрикосовым вареньем (вместо сахара)...
08.02.2014 Как приготовить вермишелевый суп без мяса, сваренный на томате...

Смотрите еще рецепты из этого раздела:


Кокосовое печенье - рецепт без муки

Жиросжигающий коктейль из киви и лимона

Диетическое мороженое в домашних условиях (на молоке)

Комментарии к рецепту:
Дарья
28.06.2013 18:44 [ответить]

Сколько имбирного напитка можно выпивать за сутки, какая норма? Он не вреден для желудка?

Rainbow
01.07.2013 23:11

Во 2-ом абзаце написано. Если жрать целыми корешками - будет вреден!

LeLiK
28.06.2013 19:00 [ответить]

Этот напиток полезен не только для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, но и для людей страдающих болезнями поджелудочной железы.

moyi-sonik
28.06.2013 20:12 [ответить]

Интересный рецептик. Когда-то давно я пробовала имбирный напиток, тогда он мне понравился. А теперь попробую сделать его сама. Думаю, он не только будет способствовать похудению, но и прекрасно освежать в летнюю жару.

Messalina
01.07.2013 18:31 [ответить]

Какая интересная вариация имбирного напитка. Я готовлю чуть проще: использую мед, лимон и имбирь, настаиваю в горячей воде (не кипяток!). Получается превосходное антипростудное и просто тонизирующее средство.

Messalina
01.07.2013 18:32 [ответить]

Какая интересная вариация имбирного напитка. Я готовлю чуть проще: использую мед, лимон и имбирь, настаиваю в горячей воде (не кипяток!). Получается превосходное антипростудное и просто тонизирующее средство.

Наталия
19.02.2015 00:47 [ответить]

Если я при росте 168 см вешу 58 кг, то будет толк от напитка, как думаете?
И ещё, можно ли этот напиток употреблять вместо ежедневной нормы воды?

Натали
26.02.2015 01:19 [ответить]

Какой водой заливать? Холодной или горячей?

Екатерина Витина
02.03.2015 09:53

Заливать лучше теплой водой.

ArthurDink
14.02.2016 06:44 [ответить]

В этом рецепте имбирного чая я взяла мяту детскую в пакетиках и заранее ее залила кипятком. Свежую в маленьком городе не достать.

Жду вашего комментария, совета, мнения. Регистрация не обязательна.
Ваш ник

Текст

Внимание: каждый комментарий проходит модерацию, спам и ссылки удаляются.



галина 17.08.2017 в 22:29
Если поставить банки в разогретую духовку, они лопнут. В холодную!
"Огурцы с красной смородиной на зиму"

Людочка 17.08.2017 в 16:06
Конечно белки, как я и думала у меня не поднялись так сильно, но получилось безумно вкусно! Очень нежно и сладко, мои его скушали за один присест. Спасибо за такой рецепт!
"Сливовый пирог с яблоками (очень нежный и пышный)"

Оксана 17.08.2017 в 14:19
Спасибо за рецепт, всегда блины получались не очень. А тут, молока нету, думаю, а поищу рецепт на воде. Нашла ваш, простой быстрый, без всяких замудрений. Сразу преступила готовить. Правда воду смешала с 2 ч.ложками сгущенки. Получились вкусные, сладенькие , тонкие и оочень нежные блинчики!
"Блины на воде (тонкие, нежные) - секреты вкусных блинчиков"

Ната 14.08.2017 в 16:01
Спасибо за хороший и вкусный рецепт!
Суп с мясом никогда не будет лишним на семейном обеденном столе.
"Рецепт горохового супа с мясом"

Виталий 14.08.2017 в 12:44
Спасибо дамы! Сейчас пойду пробовать что я на кашеварил) Всего доброго!
"Суп из свинины на косточке с вермишелью"

Тесто на оладьи нельзя мешать, тогда они получатся пышными

Кальмары можно готовить полтора часа, тогда они будут мягкими

Дрожжевое тесто может подходить в холодильнике, а не в тепле

Чтобы выпечка дольше не черствела не кладите в нее яйца

Баклажаны замачивают в соленой воде, чтобы они впитывали меньше масла

Грибы жарят без масла первые 5 минут

Перед тем, как запекать картошку в духовке ее лучше отварить


Присоединяйтесь ко мне в соцсетях


Готовил печеночный торт в противогазе

Блинный пирог без срока годности

Грибной суп для зятя с червячками

Муж всегда заказывает любовницу, а это всего лишь салат, а не то, что вы подумали

Хотела обмануть парня и приготовила магазинные вареники

Готовила торт Вулкан, который оправдал свое название и на кухне произошло извержение

Пекла торт и забыла положить муку

Более 100 чудесных историй

Все рецепты FAQ по сайту Контакты