Регистрация
Блюда из фруктов > - из авокадо > Закуска из авокадо
Подпишитесь и будете получать все новые рецепты на почтовый ящик!

Уже подписались: 4876

Распечатать рецепт

Закуска из авокадо

Закуска из авокадо

На этот раз я вам расскажу про полезное кушанье из заморского продукта – закуска из авокадо. Или назовите это “Салат из авокадо”. Это рецепт с авокадо. Понимаете, многие задумываются над философическим вопросом «Как едят авокадо?». А то фрукт в наличии, а как употреблять непонятно. К слову, на кухне современного человека должны быть разные виды посуды для различных нужд. В этом случае весьма выгодно приобретать посуду оптом, это позволит не только сэкономить, но приобрести кухонную утварь в одном тональном оттенке.

Польза авокадо

Итак, авокадо полезен для сердца и сосудов, он богат ненасыщенными жирными кислотами. Нет, про ненасыщенные жирные кислоты я не буду рассказывать, сами спросите у лечащего врача. Но скажу что это полезная штука и при нехватке развивается атеросклероз. Полезна клетчатка авокадо для микрофлоры кишечника, предотвращения запоров. А медь и железо в составе авокадо противостоят против малокровия. Нет, кушать гвозди для улучшения кроветворения – плохая мысль, оставьте это для йогов. Витамины А и С в составе авокадо улучшают, к тому же, упругость кожи.

Рецепт закуски из авокадо

Итак, приступаем к творению этого полезно-вкусного кушанья: один зрелый, потому и мягкий, к тому же большой авокадо и один большой (или 2 маленьких) огурца нарезать тонкой, но короткой соломкой. Можно на терке. Форма определяет содержание.

Два зубчика чеснока натираем на терке.

Полбанки оливок зеленого цвета и без косточек нарезаем.

Всё это дело заправляем оливковым маслом и перчим. Тут используем смесь «Мельница 4 перца». Брызгаем соком лимона в меру. Добавляем соевый соус. Если угодно, накрошите зелень на ваш выбор. Чур, баксы в салат не класть, я имел в виду что-то типа укропа или листьев салата.

Да, на этом всё, употребляйте на здоровье. Рекомендации к употреблению – кладите на тонкие ржаные (или) хрустящие жесткие хлебцы.

Приятного аппетита!

Автор: Llesia

Все рецепты автора


Распечатать рецепт
Последние рецепты автора

29.06.2022 Сладости из детства — вафельный торт с вареной сгущенкой и ореха...
27.06.2022 Рыба с доставкой: удобно, быстро, практично...
22.06.2022 Как выбрать лучший кофе для кофемашины...
22.06.2022 Как приготовить чили с курицей и сладкой кукурузой?...
25.05.2022 Коробка конфет — лучший подарок

Смотрите еще рецепты из этого раздела:


Праздничный салат из авокадо, креветок, сыра, яиц слоями

Лодочки из авокадо с крабовыми палочками

Рецепт легкого салата с креветками и авокадо

Салат с форелью в авокадо, красивое оформление

Комментарии к рецепту:
Нет опубликованных комментариев.

Жду вашего комментария, совета, мнения. Регистрация не обязательна.
Ваш ник

Текст

Внимание: каждый комментарий проходит модерацию, спам и ссылки удаляются.



Екатерина Витина 12.07.2018 в 02:53
Попробуйте еще сладкие помидоры, они вообще обалденные, у меня рецепт есть.
"Сладкие огурцы на зиму без стерилизации"

Екатерина Витина 12.07.2018 в 02:53
Ну не знаю, а магазинное печенье вы едите, думаете там сливочное масло высшего сорта? Тот же самый маргарин только самый дешевый, майонез - это растительное масло и яйца (ничего страшного), сахар, водка (для хруста, в чак-чак тоже добавляют).
"Рассыпчатое печенье на водке"

lagodinka 11.07.2018 в 15:24
Два года назад,я писала здесь комент. Тогда я была не зарегистрирована и подписалась как ТАМАРА. Мой отзыв написан 10.12.2016. Теперь я пишу отзыв уже с благодарностью! Огурцы изумительные! Очень вкусные! Спасибо автору!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Сладкие огурцы на зиму без стерилизации"

Sie 08.07.2018 в 10:04
Майонез, маргарин, сахар, водка... без лишнего лукавства - стошнило. Даже бы не попробовала, уже не говоря о том, чтобы готовить такое.
"Рассыпчатое печенье на водке"

Анна 07.07.2018 в 22:10
Супер вкусные блинчики получились, нежные такие. Спасибо вам за рецепт!
"Блины на йогурте - дырчатые и ажурные"

Тесто на оладьи нельзя мешать, тогда они получатся пышными

Кальмары можно готовить полтора часа, тогда они будут мягкими

Дрожжевое тесто может подходить в холодильнике, а не в тепле

Чтобы выпечка дольше не черствела не кладите в нее яйца

Баклажаны замачивают в соленой воде, чтобы они впитывали меньше масла

Грибы жарят без масла первые 5 минут

Перед тем, как запекать картошку в духовке ее лучше отварить


Присоединяйтесь ко мне в соцсетях


Готовил печеночный торт в противогазе

Блинный пирог без срока годности

Грибной суп для зятя с червячками

Муж всегда заказывает любовницу, а это всего лишь салат, а не то, что вы подумали

Хотела обмануть парня и приготовила магазинные вареники

Готовила торт Вулкан, который оправдал свое название и на кухне произошло извержение

Пекла торт и забыла положить муку

Более 100 чудесных историй

Все рецепты FAQ по сайту Контакты