Регистрация
Блюда из фруктов > - из авокадо > Закуска из авокадо
Подпишитесь и будете получать все новые рецепты на почтовый ящик!

Уже подписались: 4888

Распечатать рецепт

Закуска из авокадо

Закуска из авокадо

На этот раз я вам расскажу про полезное кушанье из заморского продукта – закуска из авокадо. Или назовите это “Салат из авокадо”. Это рецепт с авокадо. Понимаете, многие задумываются над философическим вопросом «Как едят авокадо?». А то фрукт в наличии, а как употреблять непонятно. К слову, на кухне современного человека должны быть разные виды посуды для различных нужд. В этом случае весьма выгодно приобретать посуду оптом, это позволит не только сэкономить, но приобрести кухонную утварь в одном тональном оттенке.

Польза авокадо

Итак, авокадо полезен для сердца и сосудов, он богат ненасыщенными жирными кислотами. Нет, про ненасыщенные жирные кислоты я не буду рассказывать, сами спросите у лечащего врача. Но скажу что это полезная штука и при нехватке развивается атеросклероз. Полезна клетчатка авокадо для микрофлоры кишечника, предотвращения запоров. А медь и железо в составе авокадо противостоят против малокровия. Нет, кушать гвозди для улучшения кроветворения – плохая мысль, оставьте это для йогов. Витамины А и С в составе авокадо улучшают, к тому же, упругость кожи.

Рецепт закуски из авокадо

Итак, приступаем к творению этого полезно-вкусного кушанья: один зрелый, потому и мягкий, к тому же большой авокадо и один большой (или 2 маленьких) огурца нарезать тонкой, но короткой соломкой. Можно на терке. Форма определяет содержание.

Два зубчика чеснока натираем на терке.

Полбанки оливок зеленого цвета и без косточек нарезаем.

Всё это дело заправляем оливковым маслом и перчим. Тут используем смесь «Мельница 4 перца». Брызгаем соком лимона в меру. Добавляем соевый соус. Если угодно, накрошите зелень на ваш выбор. Чур, баксы в салат не класть, я имел в виду что-то типа укропа или листьев салата.

Да, на этом всё, употребляйте на здоровье. Рекомендации к употреблению – кладите на тонкие ржаные (или) хрустящие жесткие хлебцы.

Приятного аппетита!

Автор: Llesia

Все рецепты автора


Распечатать рецепт
Последние рецепты автора

29.06.2022 Сладости из детства — вафельный торт с вареной сгущенкой и ореха...
27.06.2022 Рыба с доставкой: удобно, быстро, практично...
22.06.2022 Как выбрать лучший кофе для кофемашины...
22.06.2022 Как приготовить чили с курицей и сладкой кукурузой?...
25.05.2022 Коробка конфет — лучший подарок

Смотрите еще рецепты из этого раздела:


Праздничный салат из авокадо, креветок, сыра, яиц слоями

Рецепт легкого салата с креветками и авокадо

Салат с форелью в авокадо, красивое оформление

Лодочки из авокадо с крабовыми палочками

Комментарии к рецепту:
Нет опубликованных комментариев.

Жду вашего комментария, совета, мнения. Регистрация не обязательна.
Ваш ник

Текст

Внимание: каждый комментарий проходит модерацию, спам и ссылки удаляются.



Светлана 28.04.2013 в 13:05
Очень вкусно. Мясо получается мягким и сочным. Ананас такой уникальный вкус придает. Оливки можно не добавлять.
"Как приготовить мясо с ананасами и оливками (жарим на сковороде)"

Таьяна 28.04.2013 в 12:53
Тушеная картошка с мясом – это классическое блюдо нашей семьи. Только я его готовлю чуть-чуть не так. Мясо я сначала обжариваю на сковороде до румяной корочки. Затем кладу его в кастрюлю и засыпаю картофелем. Все это заливаю кипяченой водой. А морковь пережариваю вместе с луком и томатом. Зажарку высыпаю в подтушенный картофель с мясом и дотушиваю все вместе.
"Тушеная картошка с мясом (свининой)"

Bourne 28.04.2013 в 12:34
С детства очень люблю оладьи из кабачков, особенно со сметаной, этот рецепт тоже очень понравился, Чили придает особый пикантный вкус оладушкам.
"Оладьи из кабачков с чили"

Erna 28.04.2013 в 12:29
Я заменила свежие дрожжи сухими, тесто тоже хорошо поднялось. Веночки даже без цветной посыпки получились красивые и вкусные.
"Пасхальная выпечка - веночки с белковой глазурью"

светик 28.04.2013 в 12:23
Суп получится намного вкуснее, если взять не свиное мясо, а мясо говядины или телятины.
"Суп с макаронами в виде бантиков"

Тесто на оладьи нельзя мешать, тогда они получатся пышными

Кальмары можно готовить полтора часа, тогда они будут мягкими

Дрожжевое тесто может подходить в холодильнике, а не в тепле

Чтобы выпечка дольше не черствела не кладите в нее яйца

Баклажаны замачивают в соленой воде, чтобы они впитывали меньше масла

Грибы жарят без масла первые 5 минут

Перед тем, как запекать картошку в духовке ее лучше отварить


Присоединяйтесь ко мне в соцсетях


Готовил печеночный торт в противогазе

Блинный пирог без срока годности

Грибной суп для зятя с червячками

Муж всегда заказывает любовницу, а это всего лишь салат, а не то, что вы подумали

Хотела обмануть парня и приготовила магазинные вареники

Готовила торт Вулкан, который оправдал свое название и на кухне произошло извержение

Пекла торт и забыла положить муку

Более 100 чудесных историй

Все рецепты FAQ по сайту Контакты