Регистрация
Ваши рецепты и Мой блог > Рецепты в историях от читателей > Орехи и сухофрукты. Какая польза?
Подпишитесь и будете получать все новые рецепты на почтовый ящик!

Уже подписались: 4874

Распечатать рецепт

Орехи и сухофрукты. Какая польза?

Орехи и сухофрукты. Какая польза?

Сухофрукты (изюм, курага, инжир, чернослив и др.) содержат много минералов, микроэлементов и витаминов.

Слово «сдоба» в кулинарии и пищевой промышленности – это не сорт хлеба, это больше разнообразные добавки в него, которые формируют неповторимый вкус, консистенцию и аромат каждой выпечки, ведь каталог товара сейчас позволяет делать что угодно. Как бы там ни было, словом «сдоба» часто всего предполагают пышные и сладкие булочки, которые можно употреблять в качестве угощения. Какую пользу нам дает выпечка из сдобного теста?

Основным достоинством сдобы можно назвать её аромат и вкус. Редкий хлеб, даже наиболее горячий и свежий будет иметь такой же запах, которым обладает сладкая сдобная булочка либо чесночный каравай. Помимо того, практически во всех случаях сдобные хлебобулочные изделия имеют повышенный уровень питательности и калорийности. И хотя калорийность может привести к ожирению, если очень много кушать сдобы, она утоляет голод при сложных работах либо в условиях непостоянного рациона.

Еще к преимуществам стоит отнести то, что выпечка из сдобного теста – это основной источник множества витаминов и минералов тогда, если в качестве начинки выступают ягоды и сухофрукты. Вы можете хорошего качества, высшего сорта и первой свежести орехи и сухофрукты купить по доступной цене в магазине extraspices.ru.

Многих привлекает сдоба потому, что чаще всего она является сладкой. Но тут есть один минус. Он касается зубов и обмена веществ. Нельзя кушать слишком много сладкого. А в умеренных количествах никакого вреда нет.

Для того чтобы выпечка была более полезной, нужно добавлять в нее шоколад с процентным содержанием какао более 70%.

Вместо сахара стоит использовать мед либо сироп из фиников. Натуральные вещества являются более полезными. Но вкус и аромат немного меняется. Можно и просто уменьшать количество сахара в рецепте выпечки.

Каким образом снизить уровень жира? Если вы не хотите сразу испортить свой любимый кекс либо другую выпечку, делать это нужно постепенно. Прежде всего, стоит уменьшить на ¼ порцию масла, а потом в половину.

Смотрите еще рецепты из этого раздела:


Осетинские пироги: где заказать продукцию высокого качества?

Применение сушеных белых грибов в готовке

Лучшие рецепты для тандыра: мясо, гусь и свиные ребра

Узнайте, почему взрываются банки с огурцами и что делать, чтобы этого не происходило

Проблемы с мышцами и крем от растяжения

10 лучших рецептов блюд из свинины

Комментарии к рецепту:
Нет опубликованных комментариев.

Жду вашего комментария, совета, мнения. Регистрация не обязательна.
Ваш ник

Текст

Внимание: каждый комментарий проходит модерацию, спам и ссылки удаляются.



Екатерина Витина 12.07.2018 в 02:53
Попробуйте еще сладкие помидоры, они вообще обалденные, у меня рецепт есть.
"Сладкие огурцы на зиму без стерилизации"

Екатерина Витина 12.07.2018 в 02:53
Ну не знаю, а магазинное печенье вы едите, думаете там сливочное масло высшего сорта? Тот же самый маргарин только самый дешевый, майонез - это растительное масло и яйца (ничего страшного), сахар, водка (для хруста, в чак-чак тоже добавляют).
"Рассыпчатое печенье на водке"

lagodinka 11.07.2018 в 15:24
Два года назад,я писала здесь комент. Тогда я была не зарегистрирована и подписалась как ТАМАРА. Мой отзыв написан 10.12.2016. Теперь я пишу отзыв уже с благодарностью! Огурцы изумительные! Очень вкусные! Спасибо автору!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Сладкие огурцы на зиму без стерилизации"

Sie 08.07.2018 в 10:04
Майонез, маргарин, сахар, водка... без лишнего лукавства - стошнило. Даже бы не попробовала, уже не говоря о том, чтобы готовить такое.
"Рассыпчатое печенье на водке"

Анна 07.07.2018 в 22:10
Супер вкусные блинчики получились, нежные такие. Спасибо вам за рецепт!
"Блины на йогурте - дырчатые и ажурные"

Тесто на оладьи нельзя мешать, тогда они получатся пышными

Кальмары можно готовить полтора часа, тогда они будут мягкими

Дрожжевое тесто может подходить в холодильнике, а не в тепле

Чтобы выпечка дольше не черствела не кладите в нее яйца

Баклажаны замачивают в соленой воде, чтобы они впитывали меньше масла

Грибы жарят без масла первые 5 минут

Перед тем, как запекать картошку в духовке ее лучше отварить


Присоединяйтесь ко мне в соцсетях


Готовил печеночный торт в противогазе

Блинный пирог без срока годности

Грибной суп для зятя с червячками

Муж всегда заказывает любовницу, а это всего лишь салат, а не то, что вы подумали

Хотела обмануть парня и приготовила магазинные вареники

Готовила торт Вулкан, который оправдал свое название и на кухне произошло извержение

Пекла торт и забыла положить муку

Более 100 чудесных историй

Все рецепты FAQ по сайту Контакты