Мясо является неотъемлемым продуктом в нашем рационе. Вареное или тушеное, жареное или запеченное, оно всегда очень аппетитное! Но обладает ли мясо полезными свойствами? Можно ли его употреблять ежедневно? Если задать эти вопросы вегетарианцам, ответ однозначен: «Нет!», а если спросить у настоящего гурмана, он скажет: «Как же можно не есть такую вкуснятину?!» Но, обсудим эти вопросы с медицинской точки зрения. Кстати, в магазине "Пятерочка" вы можете найти свежие продукты по народным ценам, узнать подробнее об этом супермаркете вы можете на сайте https://msk.hullabaloo.ru/katalogi/pyaterochka/.
Польза мяса
Продукты животного происхождения человек начал использовать очень давно. Сегодня мы не представляем праздничный стол без ароматного кусочка буженины или фаршированной утки. Какими же полезными свойствами может обогатить мясо наш организм?
Польза мяса - без белка – жизнь не легка! Этот «строительный материал» очень важен для нашего развития. Благодаря его количеству (от 10 до 33% в 100 г продукта), мясо разделяет позицию с бобовыми растениями.
Ни для кого не секрет, что мясо – это источник большого количества жиров. Разве это полезно? Представьте себе, да! Конечно, если их употреблять умеренно. Жиры обладают желчегонным эффектом, нормализируют работу печени.