Регистрация
Ваши рецепты и Мой блог > Рецепты в историях от читателей > Где покупать свежие продукты?
Подпишитесь и будете получать все новые рецепты на почтовый ящик!

Уже подписались: 4866

Распечатать рецепт

Где покупать свежие продукты?

Где покупать свежие продукты?

Выбор хорошего продуктового магазина
Где покупать свежие продукты?

Мясо является неотъемлемым продуктом в нашем рационе. Вареное или тушеное, жареное или запеченное, оно всегда очень аппетитное! Но обладает ли мясо полезными свойствами? Можно ли его употреблять ежедневно? Если задать эти вопросы вегетарианцам, ответ однозначен: «Нет!», а если спросить у настоящего гурмана, он скажет: «Как же можно не есть такую вкуснятину?!» Но, обсудим эти вопросы с медицинской точки зрения. Кстати, в магазине "Пятерочка" вы можете найти свежие продукты по народным ценам, узнать подробнее об этом супермаркете вы можете на сайте https://msk.hullabaloo.ru/katalogi/pyaterochka/.

Польза мяса

Продукты животного происхождения человек начал использовать очень давно. Сегодня мы не представляем праздничный стол без ароматного кусочка буженины или фаршированной утки. Какими же полезными свойствами может обогатить мясо наш организм?

Польза мяса - без белка – жизнь не легка! Этот «строительный материал» очень важен для нашего развития. Благодаря его количеству (от 10 до 33% в 100 г продукта), мясо разделяет позицию с бобовыми растениями.

Ни для кого не секрет, что мясо – это источник большого количества жиров. Разве это полезно? Представьте себе, да! Конечно, если их употреблять умеренно. Жиры обладают желчегонным эффектом, нормализируют работу печени.

В составе мяса также есть витамины. Конечно, их не так много, как в овощах и фруктах, но не количество главное, а их роль в развитии организма. Витамин D необходим для укрепления костей, он также участвует в синтезе белков. Витамин В1 стимулирует работу мышц пищеварительного тракта и укрепляет сердце.

Польза мяса - мясные продукты насыщены аминокислотами, без которых не происходит синтез гормональной системы. В первую очередь, они способствуют развитию гормона роста.
Мясо рекомендуют людям, страдающим анемией. Оно богато на железо, что очень необходимо при этом заболевании, так как участвует в процессе кроветворения.
Еще один компонент – это цинк. Он отвечает за гормональную систему. Способствует развитию половых гормонов.

Польза мяса - нельзя не подчеркнуть диетические свойства некоторых видов мяса. Если у Вас проблемы со здоровьем и лечащий врач назначил употреблять мягкую пищу, в Вашем меню 100% будет курятина, крольчатина и индюшатина! Такая же ситуация ждет желающих сбросить лишний вес.

Вред мяса

Каким бы не был полезным тот или иной продукт, угроза есть всегда!
Казалось бы, что состав мяса имеет только позитивное влияние на организм человека. Но, это не так!

Вред мяса - мясные блюда не самые мягкие. Этот факт подтверждает рекомендации врачей и диетологов о том, что мясо надо резать на маленькие кусочки и хорошо пережёвывать. Поскольку, организм тратит очень много сил и энергии на перетравливание.

О жирах мы уже говорили с положительной стороны. Но, к сожалению, для организма они представляют и большую опасность! Оседая на стенках кровеносных сосуд, жиры вызывают увеличение количества холестерину. А это, как известно, самый большой враг человеческого организма, в первую очередь сердечно-сосудистой системы.

Вред мяса - частое употребление мяса может стать причиной проблем с травным трактом. Стенки толстого кишечника могут страдать от гнилостных бактерий. Они очень токсичны для организма. Попадают в кровь и являются угрозой для таких важных органов, как печень и почки.

Так что, с мясом нужно «дружить» осторожно! Вред мяса - каждый день его кушать не стоит. Иначе, вам не избежать больших проблем со здоровьем. А еще помните, что мясо провоцирует быстрое старение организма!

Автор: admin

Все рецепты автора


Распечатать рецепт
Последние рецепты автора

27.09.2020 Какие бывают кейк попсы?
22.09.2020 Прозрачные косметички из ПВХ
22.09.2020 Высококачественные бассейны
22.09.2020 Быстрая доставка воды на дом по адекватной стоимости...
17.09.2020 Узнайте, почему взрываются банки с огурцами и что делать, чтобы ...

Смотрите еще рецепты из этого раздела:


Обувь характеризует психологию человека

Как заглянуть в будущее с помощью блинов и печенья с предсказаниями

ЦВЕТЫ ОТ ФЛОРИДИУМ — НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ПОДАРОК НА ПРАЗДНИК

Как выбрать качественную говядину

Китайская традиционная лапша WOK

Что приготовить на Новый год 2020?

Комментарии к рецепту:
Нет опубликованных комментариев.

Жду вашего комментария, совета, мнения. Регистрация не обязательна.
Ваш ник

Текст

Внимание: каждый комментарий проходит модерацию, спам и ссылки удаляются.



Екатерина Витина 12.07.2018 в 02:53
Попробуйте еще сладкие помидоры, они вообще обалденные, у меня рецепт есть.
"Сладкие огурцы на зиму без стерилизации"

Екатерина Витина 12.07.2018 в 02:53
Ну не знаю, а магазинное печенье вы едите, думаете там сливочное масло высшего сорта? Тот же самый маргарин только самый дешевый, майонез - это растительное масло и яйца (ничего страшного), сахар, водка (для хруста, в чак-чак тоже добавляют).
"Рассыпчатое печенье на водке"

lagodinka 11.07.2018 в 15:24
Два года назад,я писала здесь комент. Тогда я была не зарегистрирована и подписалась как ТАМАРА. Мой отзыв написан 10.12.2016. Теперь я пишу отзыв уже с благодарностью! Огурцы изумительные! Очень вкусные! Спасибо автору!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Сладкие огурцы на зиму без стерилизации"

Sie 08.07.2018 в 10:04
Майонез, маргарин, сахар, водка... без лишнего лукавства - стошнило. Даже бы не попробовала, уже не говоря о том, чтобы готовить такое.
"Рассыпчатое печенье на водке"

Анна 07.07.2018 в 22:10
Супер вкусные блинчики получились, нежные такие. Спасибо вам за рецепт!
"Блины на йогурте - дырчатые и ажурные"

Тесто на оладьи нельзя мешать, тогда они получатся пышными

Кальмары можно готовить полтора часа, тогда они будут мягкими

Дрожжевое тесто может подходить в холодильнике, а не в тепле

Чтобы выпечка дольше не черствела не кладите в нее яйца

Баклажаны замачивают в соленой воде, чтобы они впитывали меньше масла

Грибы жарят без масла первые 5 минут

Перед тем, как запекать картошку в духовке ее лучше отварить


Присоединяйтесь ко мне в соцсетях


Готовил печеночный торт в противогазе

Блинный пирог без срока годности

Грибной суп для зятя с червячками

Муж всегда заказывает любовницу, а это всего лишь салат, а не то, что вы подумали

Хотела обмануть парня и приготовила магазинные вареники

Готовила торт Вулкан, который оправдал свое название и на кухне произошло извержение

Пекла торт и забыла положить муку

Более 100 чудесных историй

Все рецепты FAQ по сайту Контакты