Регистрация
Блюда из овощей > - из помидоров > Салат с тунцом и помидорами
Подпишитесь и будете получать все новые рецепты на почтовый ящик!

Уже подписались: 4693

Распечатать рецепт

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами

Когда-то я уже показывала вам вот такой салат с консервированным тунцом, он очень вкусный, но немного посложнее, чем этот. Такие легкие салаты я делаю, когда очень мало времени и нужно быстро приготовить что-то к картошке или рису.

У меня всегда в запасе стоят несколько баночек консервированного тунца, которые меня очень выручают в таких случаях. Иногда я делаю вот такой салат с тунцом и пекинской капустой, а иногда вместо пекинской капусты беру пучок зелени, щавеля например. Про этот рецепт я и расскажу сегодня.


Ингредиенты для приготовления салата с тунцом и помидорами черри

Чтобы приготовить такой диетический салатик мне потребовалось:

тунец консервированный - 1 банка
огурец - 1 шт.
помидоры черри - 12-15 шт.
пучок зелени - щавеля, рукколы, салата
Для заправки: лимонный сок 2 ст.л.

Салат с тунцом и помидорами

С тунца слила сок и размяла его вилкой.

Черри порезала пополам.

Огурцы порезала не крупно.

Порезала зелень.

Все перемешала, полила лимонным соком.

рецепт салат с тунцом и помидорами

Вот такой салат получился. Вообще салаты с тунцом очень выигрышные и сытно и диетический вариант.

салат с тунцом, помидорами и огурцами
рецепт салата с консервированным тунцом и помидорами
Этот рецепт относится к группе: рецепты салатов   
Автор: Екатерина Витина

Все рецепты автора


Распечатать рецепт
Последние рецепты автора

28.06.2017 Вергуны на кефире - пышные
27.06.2017 Блины без молока
27.03.2017 Пирожное с бананом
27.03.2017 Манник с кокосовой стружкой
27.03.2017 Молодая картошка в духовке дольками...

Смотрите еще рецепты из этого раздела:


Грудинка в помидорах с картошкой

Салат - помидоры, яблоко, сыр

Закусочные маффины с помидорами, брынзой и зеленым луком

Несладкие оладьи на томате (без кефира)

Закуска - свинина, помидоры, сыр и зелень

Салат с беконом, помидорами и куриным филе

Комментарии к рецепту:
Наталья
06.06.2014 17:18 [ответить]

Я очень люблю такой салат и для меня тунца, чем больше, тем лучше. А на такое количество помидоров можно тунца и полторы и две банки положить.

ОксанаГерман
07.06.2014 07:58 [ответить]

А еще можно делать салат из тунца с помидорами черри, листьями салата и авокадо.

Екатерина Витина
07.06.2014 08:10

Вот с авокадо еще ничего не готовила, как-то обхожу его стороной, надо попробовать, спасибо!

Еленка
20.07.2014 19:19 [ответить]

Я опасаюсь есть тунец, т.к. многие говорят, что это - "грязная" рыба.
А салат такой можно и из любой другой рыбы сделать, да и помидоры любые подойдут.

Жду вашего комментария, совета, мнения. Регистрация не обязательна.
Ваш ник

Текст

Внимание: каждый комментарий проходит модерацию, спам и ссылки удаляются.



Валерий 28.10.2017 в 18:40
Я вот в Африке работаю,пробую по Вашему рецепту думаю получится. Спасибо
"Варенье из манго"

Ирина 26.10.2017 в 17:32
Соглашусь с тем, что муку нужно добавлять постепенно, разбивая комки. В результате тесто должно получиться как густая сметана. Никогда на далаю оладьев больше чем на 1 стакан кефира, сыворотки (домашней), домашнего йогурта и подгулявшей сметаны. Самые вкусные из несвежей ряженки, 1 яйцо. Яблоки режу кубиками, чтобы чувствовались, можно изюм, свежую сливу или абрикос. Зимой курагу, чернослив вяленый. Никогда не оставляю больше чем на день, они не опадают, мягкие, но вкусовые качества не те,чем у свежевыпеченных.
"Пышные оладьи на кефире, идеальный рецепт"

Ирина 26.10.2017 в 17:14
Подобным рецептом пользуюсь 20 лет. Пришла к нему путем проб и ошибок. Вместо разрыхлителя беру 0,5 ч.л соды и гашу уксусом или лимоном. Яйца взбиваю венчиком, венчиком вмешиваю муку, чтобы не было комков. Муки беру на 2 стакана воды 10 ст.л. с горкой, яиц - 2 шт. (если крупные, 3 - если небольшие).
"Блины на воде (тонкие, нежные) - секреты вкусных блинчиков"

Елена 24.10.2017 в 09:19
Лук можно предварительно обжарить на сковороде, тогда он будет более мягкий и вкусный. Получается очень вкусно.
"Как приготовить куриное филе в духовке с картошкой, помидорами, сыром"

Настена 20.10.2017 в 20:10
Девоньки, готовьте в хорошем настроении! Первый раз готовила в замечательном настроении, все получилось!!! А в плохом запорола.
"Заварное печенье (без начинки)"

Тесто на оладьи нельзя мешать, тогда они получатся пышными

Кальмары можно готовить полтора часа, тогда они будут мягкими

Дрожжевое тесто может подходить в холодильнике, а не в тепле

Чтобы выпечка дольше не черствела не кладите в нее яйца

Баклажаны замачивают в соленой воде, чтобы они впитывали меньше масла

Грибы жарят без масла первые 5 минут

Перед тем, как запекать картошку в духовке ее лучше отварить


Присоединяйтесь ко мне в соцсетях


Готовил печеночный торт в противогазе

Блинный пирог без срока годности

Грибной суп для зятя с червячками

Муж всегда заказывает любовницу, а это всего лишь салат, а не то, что вы подумали

Хотела обмануть парня и приготовила магазинные вареники

Готовила торт Вулкан, который оправдал свое название и на кухне произошло извержение

Пекла торт и забыла положить муку

Более 100 чудесных историй

Все рецепты FAQ по сайту Контакты