Регистрация
- из бананов

Банан - это конечно не совсем диетический фрукт, но благодаря высокому содержанию углеводов он быстро усваивается и превращается в энергию. Им можно заменить обед или сесть между едой. Организму такая еда только на пользу, поскольку он относится к грубой пище и в то же время не содержит жиров, белка нежно обволакивает желудок и содержит всего 90 ккал. На 100 гр. мякоти. 


Употребление бананов хорошо сочетается со сметаной, сливками, молоком, творогом, зеленью и кисломолочными продуктами. Среди сочетаний с другими фруктами подойдут сладкие и полусладкие фрукты: абрикос, персик, клубника, груша и персик.

Добавление к банану творога увеличивает усвояемость кальция в несколько раз и делает из блюда настоящий кладезь витаминов. Можно приготовить даже блины с бананами.

Банан, по мнению педиатров, оптимальная еда для ребенка – на него реже всего возникает аллергия, одновременно проводится профилактика рахита и запора. Ребенок, регулярно употребляющий бананы веселее и подвижные, чем после другой еды, что распространяется и на взрослых.  Детям можно приготовить банановый коктейль с мороженным, можно приготовить просто банановое молоко без мороженого, можно приготовить бананы в кляре

Рецепты блюд из бананов с пошаговыми фото.

Страницы: 1 2 3 4 >>

Пирожное с бананом
Автор: Екатерина Витина
Пирожное с бананом
Комментариев: 9Подробнее
В избранном: 2
Домашние конфеты из печенья, вареной сгущенки с бананами
Автор: Екатерина Витина
Домашние конфеты из печенья, вареной сгущенки с бананами
Комментариев: 0Подробнее
В избранном: 1
Простой рецепт домашнего печенья без яиц
Автор: Екатерина Витина
Простой рецепт домашнего печенья без яиц
Комментариев: 10Подробнее
В избранном: 8
Печенье с бананами - Каллы
Автор: Екатерина Витина
Печенье с бананами - Каллы
Комментариев: 0Подробнее
В избранном: 6
Сладкий рулет с банановой начинкой
Автор: Екатерина Витина
Сладкий рулет с банановой начинкой
Комментариев: 5Подробнее
В избранном: 1
Банановый джем с апельсиновым и лимонным соком
Автор: Екатерина Витина
Банановый джем с апельсиновым и лимонным соком
Комментариев: 6Подробнее
В избранном: 1
Банановые конфеты
Автор: Екатерина Витина
Банановые конфеты
Комментариев: 2Подробнее
В избранном: 1
Пирог с заварным кремом и бананами
Автор: Екатерина Витина
Пирог с заварным кремом и бананами
Комментариев: 11Подробнее
В избранном: 16

Страницы: 1 2 3 4 >>



Екатерина Витина 12.07.2018 в 03:53
Попробуйте еще сладкие помидоры, они вообще обалденные, у меня рецепт есть.
"Сладкие огурцы на зиму без стерилизации"

Екатерина Витина 12.07.2018 в 03:53
Ну не знаю, а магазинное печенье вы едите, думаете там сливочное масло высшего сорта? Тот же самый маргарин только самый дешевый, майонез - это растительное масло и яйца (ничего страшного), сахар, водка (для хруста, в чак-чак тоже добавляют).
"Рассыпчатое печенье на водке"

lagodinka 11.07.2018 в 16:24
Два года назад,я писала здесь комент. Тогда я была не зарегистрирована и подписалась как ТАМАРА. Мой отзыв написан 10.12.2016. Теперь я пишу отзыв уже с благодарностью! Огурцы изумительные! Очень вкусные! Спасибо автору!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Сладкие огурцы на зиму без стерилизации"

Sie 08.07.2018 в 11:04
Майонез, маргарин, сахар, водка... без лишнего лукавства - стошнило. Даже бы не попробовала, уже не говоря о том, чтобы готовить такое.
"Рассыпчатое печенье на водке"

Анна 07.07.2018 в 23:10
Супер вкусные блинчики получились, нежные такие. Спасибо вам за рецепт!
"Блины на йогурте - дырчатые и ажурные"

Все рецепты FAQ по сайту Контакты