Регистрация
- из бананов

Банан - это конечно не совсем диетический фрукт, но благодаря высокому содержанию углеводов он быстро усваивается и превращается в энергию. Им можно заменить обед или сесть между едой. Организму такая еда только на пользу, поскольку он относится к грубой пище и в то же время не содержит жиров, белка нежно обволакивает желудок и содержит всего 90 ккал. На 100 гр. мякоти. 


Употребление бананов хорошо сочетается со сметаной, сливками, молоком, творогом, зеленью и кисломолочными продуктами. Среди сочетаний с другими фруктами подойдут сладкие и полусладкие фрукты: абрикос, персик, клубника, груша и персик.

Добавление к банану творога увеличивает усвояемость кальция в несколько раз и делает из блюда настоящий кладезь витаминов. Можно приготовить даже блины с бананами.

Банан, по мнению педиатров, оптимальная еда для ребенка – на него реже всего возникает аллергия, одновременно проводится профилактика рахита и запора. Ребенок, регулярно употребляющий бананы веселее и подвижные, чем после другой еды, что распространяется и на взрослых.  Детям можно приготовить банановый коктейль с мороженным, можно приготовить просто банановое молоко без мороженого, можно приготовить бананы в кляре

Рецепты блюд из бананов с пошаговыми фото.

Страницы: 1 2 3 4 >>

Пирожное с бананом
Автор: Екатерина Витина
Пирожное с бананом
Комментариев: 9Подробнее
В избранном: 2
Домашние конфеты из печенья, вареной сгущенки с бананами
Автор: Екатерина Витина
Домашние конфеты из печенья, вареной сгущенки с бананами
Комментариев: 0Подробнее
В избранном: 1
Простой рецепт домашнего печенья без яиц
Автор: Екатерина Витина
Простой рецепт домашнего печенья без яиц
Комментариев: 10Подробнее
В избранном: 8
Печенье с бананами - Каллы
Автор: Екатерина Витина
Печенье с бананами - Каллы
Комментариев: 0Подробнее
В избранном: 6
Сладкий рулет с банановой начинкой
Автор: Екатерина Витина
Сладкий рулет с банановой начинкой
Комментариев: 5Подробнее
В избранном: 1
Банановый джем с апельсиновым и лимонным соком
Автор: Екатерина Витина
Банановый джем с апельсиновым и лимонным соком
Комментариев: 6Подробнее
В избранном: 1
Банановые конфеты
Автор: Екатерина Витина
Банановые конфеты
Комментариев: 2Подробнее
В избранном: 1
Пирог с заварным кремом и бананами
Автор: Екатерина Витина
Пирог с заварным кремом и бананами
Комментариев: 11Подробнее
В избранном: 16

Страницы: 1 2 3 4 >>



Галинв 16.05.2018 в 12:30
У меня получились не очень, тесто плохо поднялось. Получились скорее пряники.
"Пышные булочки Улитки с сахаром"

Александра 13.05.2018 в 14:18
А солить воду надо?
"Папоротник на зиму - как вы готовите?"

Igor Novikov 13.05.2018 в 06:20
Алексей, подскажите, пожалуйста, какой кулинарный термометр лучше электронный или биметаллический? За рулет спасибо!
"Сочный рулет из индейки с сыром и сливами в духовке"

Тата 12.05.2018 в 16:02
У моей пятнадцатилетней дочки блины по рецепту, как на фото получились. Вообще впервые тонкие блины делала. Всегда только панкейки. Где-то вы, дамы у которых блины не вышли, срукожопили..:)
"Заварные блины на воде с дырочками"

Сашка 27.04.2018 в 22:37
Девочки, а пробовал кто вместо обычной моркови, морковь по-корейски добавить?
"Закусочный торт из коржей для Наполеона с рыбными консервами"

Все рецепты FAQ по сайту Контакты