Составляя меню на 8 марта, каждая хозяйка конечно же включит в него и салаты. Я за год много салатов уже перепробовала и вот, что хочу сказать: конечно, для такого праздника, как 8 марта можно сделать на праздничный стол один-два тематических салата, например выложить салат в виде восьмерки или составить букет тюльпанов из начиненных помидоров. Но я бы на женский праздник отдала бы предпочтение легким и вкусным салатам, которые не испортят нашу женскую фигуру и в то же время будут вкусными и сытными. Поэтому в этом разделе я собираю не только рецепты салатов в виде восьмерки или цветов, но и такие простые салатики, в которых удалось хоть немного, но подсократить калории.
Мне кажется удачно впишутся в меню и можно назвать женскими все салаты из морепродуктов, это креветки, кальмары, рыба. Минимум калорий, а как вкусно! Все салаты без майонеза (да-да, я сама большая любительница майонеза, но мне удалось заменить майонез в салатах на сметану или домашний йогурт с лимонным соком и я удивилась насколько это вкусно). |
Блюда из овощей
